肩こり、腰痛があります

エステにいくと、肩こり、腰痛、体が硬すぎる、など
指摘されます。
整形外科に行ってみようかと思っているのですが、
実際に行ったとして、どのような診察、治療をして
いただけるのでしょうか?

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