ふくらはぎが痛い…
person20代/女性 -
元々体育会系ではないのですが、児童関係の仕事柄、体を酷使します。朝から夜まで、立って動いていることがほとんどのため、足がかなり筋肉質で旦那いわく「アスリートの足!」みたいだそうです… そのせいか、筋肉痛とは違う、筋肉が引っ張られているような、張っているような痛みが常にあります。とくにふくらはぎですが、足全体がダルかったり痛かったりする時もあり辛いのです。今月中、別の病気の手術のため仕事を丸1ヶ月休むのですが、足の筋肉を程よく落とし、この痛みを無くす方法は無いでしょうか…この一週間は、出来るだけ足を使わないようにしているのですが、変化はありません(∋_∈)仕事の時も、夜は自分や、旦那にもマッサージをしてもらったりするのですが、朝起きると足がまるで自分のものではないように、ダルい重たい感じになっています。どうしたらいいのでしょうか…長文申し訳ありません(>_<)
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