眠気について

今年5月肉体的にも、精神的にも苦痛で会社を退社し今はパートをしています。以前はストレスからか夜10時過ぎに帰宅してからたくさんたべていましたが現在はとてもリラックスした気分でいられます。
しかし、その分だんだん無駄な食事をしなくなり体をあまり動かさないせいか今は1日1.5食くらいです。体重が4キロくらい減ったのですが、いつも眠くてしょうがないです。改善したいのですがあまり食は太くはならないです。どうしたら良いでしょうか?
鉄分が不足しているのでしょうか?

person_outlinesatoさん

一般内科の医師が回答

navigate_next

会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます 会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます

※有料プランは医師へ相談もできます

すでにアカウントをお持ちの方はログインへ

他のQ&Aを検索する

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師

医師に相談する
  1. トップ
  2. カテゴリ一覧
  3. 美容
  4. ダイエット
  5. 眠気について