うつでしょうか
person20代/女性 -
同僚から辛いことを言われ、その後頼ってた彼からも別れをいわれました。3ヶ月たちます。しばらくは単に寂しさや悲しさで、泣いてました。失恋と職場で嫌われたのが理由だからとある程度納得してたんですが、一ヶ月前から、眠れなくなり、更には彼が嘘をついてたことを知ったりなど、人を信頼するのが怖くなり、無力感になっています。
仕事場でも、緊張と無力感が出て、無意識に言葉を発したことに気付いて、凄く怖くなりました。
失恋ぐらいでこんな自分がおかしくなってることに情けなさを感じ、また、職場でも責任ある立場でありながら、うまく接することができなくて、精神的に疲れてるのがバレてきてます。
毎朝涙が出てきて、なんでもないようなことで暗くなります。急に吹っ切れたり波がありすぎて、気持ちも身体も疲れています。
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