歩くのが辛いです
person20代/女性 -
脚が弱いのか成長痛で膝が腫れたり、足に関する怪我が堪えませんでした。病院での治療もちゃんと受けて完治してると思うんですが、膝や足首に痛みがあり、マッサージで解そうにも涙が出るほど痛みます。
私自身太っているので負担が着ているのだろうと思って痩せようと努力はしているんですが、体重は増える一方で困ってます。
膝はおさらが、足のサイズが体似合わず小さいようです。
最近は生活に支障が出てきて長時間立って行動が出来ません。
何か足のために良いものはありませんか?それと良い痩せる方法はありませんか?生活は不規則でご飯は一日に一食か二食が多いです。
お願いします。
(身長:159cm/体重:67kg/靴:22.5cm)
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