身体に溜め込む水分量
person20代/女性 -
4月に出産し 1ヶ月目には母乳が止まり 生理が6月に来ました。現在食事と運動で無理の無いﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月目です。よく女性の身体は生理前に水分や脂肪を溜め込みやすくなると聞きますが
質問1、排卵を機に 水分はすぐに溜め込み始めるのですか?(おそらく今排卵から2日くらい経つのですが体重がいきなり2ｷﾛ近く増えました)
質問2、生理前の体重増加は本当に水分量だけですか?(せっかく減っていた脂肪が少なからず戻るのかと・・)
質問3、溜め込んだ水分は身体のどの部分に蓄積されるのですか?(なんとなく腰回りやお腹がﾌﾞﾖﾌﾞﾖになる気がします)
以上3項目の質問について先生方 ご回答よろしくお願いします
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