痩せたい!120キロ

20代/女性 - 2009/08/04

はじめまして。私は現在体重が120キロあります。さすがに膝や腰、心臓などに負担がかかってきて辛い状態です。今までもダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきましたが、今回はダイエットの域をこえて命がけの減量しなくては、と毎日食事制限をしてできる範囲で体を動かしてはいるのですが、なかなか体重が減りません。自分ひとりでは限界かな、と悩んでいます。子供の頃から肥満体でしたので痩せにくい体質なのでしょうか。一度内科の先生に診ていただいたほうがいいのでしょうか。このまま体重が減らないと、精神的にくじけてしまいそうで。なにか良いアドバイスがありましたら宜しくお願いします。