関節炎

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高校1年のとき右ひざを捻挫し、かなりの激痛でしたが当時血を抜いただけで特に治療しませんでした。
その後、同じところを何度も捻挫し、ひどい激痛でしたが回を重ねる毎に痛みは和らいでいきました。
それから10年以上経ち、ひざの部分の骨がちょっとした拍子にくい違い、逆の方向に力を加えると骨が元に戻り痛みもなくなります。外出中にそうなったり、一日に何度もそう なることがあります。
こういう状態になってからは何度か治療にいきましたが、ひざの筋肉を強くする体操を教えられたり、電気治療したりしましたがあまり効果はありませんでした。
40歳を越え、そうでなくとも心配なひざです。どう対処していったらいいでしょうか?お答えくださいませ。

person_outlineリエさん
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