person20代/女性 -
禁煙しようと試みたものの失敗に終わってしまいます。一度禁煙外来には行きましたが保険適応にはならず、カウンセリングだけで終わりました。禁煙外来にかからずに禁煙する方法はあるのでしょうか?パッチはすぐ気分が悪くなり使えません。やはり禁煙外来を受診したほうが確実でしょうか?禁煙しないと…とは思っていますが意思が弱く禁煙できず、自分に嫌になっています。また受診した場合、自費だと月どれくらい掛かるのでしょうか?長々とすいませんが教えてください。
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