回避性障害・妄想性障害?

person20代/女性 -

人格障害になってしまうのでしょうか?

ずっと相談(というよりも、ぶちまけて酷い八つ当たりと攻撃)していた人に、あまりにも酷いから、パーソナリティ障害ではないか?と、診断基準の項目を見せてもらったら、回避性と妄想性でほとんど当てはまってしまいました。

提示してくれた人以外には、親にも本性?を見せたことはなく、周りからは穏やかで大人しいと言われます。

過去の環境から成り立ったとは思いますが・・・
・滅多に人を信用しない
・全てにおいて懐疑的
・みんな陰では自分の悪口や嘲笑をしている
・人を信用したら陥れられる
・少しでも相手の機嫌を損ねたら恐ろしい報復がある
・よほど大丈夫だと思った人でない限りは、親戚にすら自分の家を知られたくないし、入れたくない。安易に教えたら何をされるか分からない
・人と仲良くなりたいという気持ちは強いが、人を前にすると頭が真っ白になって喋れない
・不登校
・人の目や顔色が異常に気になる
・相手に嫌われてると思い込み、爆発する
・少しでも相手の態度が気になると、裏切っているという妄想がヒートアップし、恨み爆発etc...

自分の中で悶々として爆発するだけで、人に危害を加えたりしませんが、毎回いくら促されてもネガティブまっしぐらのまま治まらず、時には促した人を標的に爆発です。。。

最近は自覚してきて、相談者にも申し訳ないと思い、変わろうと努力を始めました。

が、懐疑的で莫大な猜疑心、対人恐怖、仕事や学校も続いて2週間・・・が、なかなかコントロールできません。どうしたら無くすことができますか?

乱長文すみません。。。

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