ただの疲れなのか鬱病なのか判らないのです

person20代/女性 -

最近良く眠れないんです。すぐに悪い考えに捕われて眠れないんです、食欲も無くなって疲れが溜まる一方です。母は梅雨の日照不足による 気落ちだろうと言うのでそうかなとも思うのですが 心療内科に行くべきかどうか迷ってます

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