今日心療内科に行きうつ病と診断
person30代/男性 -
タイトル通りです。前から心療内科に7年通っていたのですが改善も何も見られなく今日ほかの心療内科に行きました。先日までの一分程の診察の病院では何年か前に不安神経性と言われました。今回かかった病院では初診の診察が40分越えていました。しかし欝…現在仕事にも行く意欲もわかず外にでると下痢・嘔吐・頭痛でとりあえず薬を飲みながら二週間の自宅療養となったのですが、どういった生活を二週間するのが最適でしょうか?早寝早起き以外にはどういう事に気をつけたら、よいでしょうか
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