断乳しないと…

最近は、卒乳(自然に子供がほしがらなくなる)を勧められていると聴きました。
いっぽう周りは断乳(あえて授乳をやめる)で授乳をやめている人が多くいて、うちもためしに日中少し減らしてみたのですが、数日たつと、よけいに欲しがるようになって逆効果でした…。
なので、私も卒乳のほうがいいかなとも思うのですが、まだ迷っています。

卒乳ではなく、断乳するという方法のメリットとデメリットを教えてください。
現在1歳2か月の娘ですが、おっぱいが大好きで、卒乳ならちょっと長くかかりそうな気がしています。日中3〜5回ぐらい、夜中の授乳もまだ数回あります。(多すぎますか?)

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