メモる癖??病気??

30代/女性 - 2009/08/06

とにかくメモしてしまいます。中学生や高校生の時なども紙がすみからすみまで埋めつくされるぐらいメモしていました。20代で神経科に通うようになりました。(メモが原因ではなくうつが原因です)けれど当時メモのことは相談していませんでした。高校を卒業してからメモしてたかはよく覚えていませんがここ何年かまたメモしてしまいます。今は携帯電話があるので紙よりも電話にメモします。思ったこと、思いついたこと、傷ついたことから買いたい物や自分の悪いところなどとにかくなんでも頭に浮かんだことやものはメモします。メモしないと落ち着かないのです。なんかちょっと強迫性障害に似てるかと思ってしまったんですが、どう思いますか?クリニックでは特にそうは言われてはなく先生は『減るもんでもないし』と言ってました。けれどあまりにもメモしすぎる自分がいやで仕方ないし、神経質なのかとも思ってしまい悩んでいます。だんだんメモが増してる気がします。かなり昔ですが強迫性障害があった時期もありました。アドバイスお願いします。