何を食べれば…

person20代/女性 -

父が糖尿病になりました。酒、タバコはすいません。甘い物と油物を取らせないように気をつけます。運動もさせます。自分で野菜を作ってるので日頃から野菜は結構食べてる方です
糖尿病にはどんな食材を食べたら効果的なんでしょうか?詳しく教えて下さい!

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