依存症・共依存症について
person30代/女性 -
共依存症かもしれないって、思います。自分に自信がなく、恋愛相手との関係でも、常に自分の居場所や必要とされてる感がないと不安になります。ネットで調べたら、幼い頃の寂しい想いとかからくる依存症なのかと思うのですが。基本的な性格は、小さい頃から明朗活発と言われ、明るいタイプですが、ストレスを感じると、食欲不振になり、自分を必要としてくれる人に流されやすいです。もっと自分らしく自信をもって、相手に依存せずに、付き合っていけるようになりたいのですが、本当の自分と言うのがよくわかりません。幼い頃も家庭は円満だったし、理想的だと思ってきましたが、共依存症を調べてみたら…。2歳上の兄が酷い小児喘息だったせいか、寂しい想いをしたのか?幼い頃は、両親か兄の誰かが一緒にいないとお泊まりも、留守番もできない子でした。今でもかなり心配症です。普段の生活に差し支えないものの、時折一気に心が乱れます。共依存症だとしたら、どうすれば自分らしく自信を持てるように…相手との関係も依存せずになれるでしょうか?
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