乳がん検診について

5年ほど前に胸にしこりを感じて外科を受診。
マンモグラフィーと乳腺エコーをしました。
形が悪いものではなさそうなので経過観察になり、最初は半年ごと、今は1年おきに定期検査をしています。
マンモは若くてあまりよく分からないとのことで、最初にしただけでその後はエコーのみの検査です。
しこりの大きさは変わっておらず、繊維腺腫であろうと言われています。
ここで質問なのですが、今までは経過観察をすることによって乳がん検診を兼ねていると考えていました。
実際、しこりのないほうの乳房もエコーでみていただいているのでそう思っていたのですが…年々検査が簡単になっている気がするのです。
去年までは気のせいかなと思ってたのですが、今年は時間にしてもかなり短くて、両側やっていただいたのですが、しこりのある部分を中心に上半分、反対側も上半分という感じでした。
経過観察の定期検査では、すでにあるしこり中心の経過しかみてもらえないのでしょうか?
全体的なものとしては、乳がん検診をまた別に毎年受けたほうがいいのでしょうか?(30代後半)

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