話を聞いてほしいです。
person30代/女性 -
私は、性格的に内向的で、心配性、柔軟性がなく、楽な方へ流されたり、我慢ができないところがあるように思います。また、人間関係をうまくこなすことができません。そんな性格もあってか、うつになりましたが、改善傾向になってきて、周りの人に前向きに進んでみよう!と励ましてもらっても、決断をして始める勇気がでません。こんな私だけど受け入れてくれる人と結婚をしたい。でも、こんな私じゃ、相手の人が可哀想。またうつになったら、生活を維持できず、周りに迷惑をかけてしまう。そう思うと決断できません。考えが悪循環して、気持ちが落ち込んだり、情緒不安定になります。せっかく薬を止めることができたのに、もう薬を飲みたくないです。心の持ち方で今の私自身を変えていくことはできないでしょうか?
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