心臓ですこし気になります

person10代/女性 -

たまに3ヶ月に一回とかたまになんですけど心臓のﾄﾞｸﾄﾞｸというのが一回跳ばして(遅れて)鳴る時があります。それは普通何でしょうか。私は水を一気に飲む癖があり心臓に負担をかけているような気がします。水はどう飲むのが正しいのでしょうか?その他心臓を健康に保つ方法など教えてください。お願いします

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