久し振りの運動で…
person30代/女性 -
初めまして。
数年振りにサッカーをしました。ストレッチはしましたが、日頃運動不足から開始20分で両方の太股の内側が痛くなりました。
次の日も痛みがあり、筋肉痛と思っているんですが、時々筋が動けなくなる程痛くなり、足を組むのも足が上がりません。特に右足。車に乗る時も、自分で足を持ち上げないと上がりません。
立った状態で後に足が曲げられません。
このまま様子を見ていいんでしょうか…
よろしくお願いします。
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