物忘れが激しいのですが
person20代/男性 -
以前も相談したのですが、睡眠も毎日6時間はとっているのですが、やはり仕事に意欲が湧かず、毎日のように怒られ、萎縮してしまいます。毎日が不安で次の日のことを考えると憂鬱になってしまいます。体もだるく感じます。やはり、先輩に相談しても気持ちが晴れません。自分でもどうしたらいいのか分かりません。これってうつ病ですか?どうすれば良いですか?病院に相談した方が良いのでしょうか?相談するならどのような病院に相談したほうが良いですか?
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