母乳について
person20代/女性 -
今月で1歳4ヶ月になる息子がいて今、夜だけ授乳中です。うまれてはじめの頃はパンパンに張って乳腺炎にもなり、母乳育児中ということで、甘いもの油っこいもの、ストレスや夜更かしなど特に気を付けてました。でもそれが逆にストレスになり段々にだらけてきて、今じゃストレスはありすぎるし甘いものは毎日一つは必ず食べるし、睡眠不足だしで母乳に悪い事ばかりです。はじめの頃よりはパンパンに張らなくなりましたが、1歳4ヶ月でも母乳育児中なら甘いものなどは避けた方がいいですか?母乳に悪い事ばかりしてるとしこりにもなりやすいですよね?
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