寝ても覚めても

person20代/男性 -

寝ても覚めても眠たい。一応睡眠はとれるのですが眠たいというかダルい感じで!頭が寝てる感じでモヤモヤ感があるかんじです。後緊張を異常にするんですが他人といたり人が多い所とかすると眠たくなります。現実逃避なんですかね?集中力も続かないし緊張してるからか人の話しも頭にあんまりはいらないです!心理的なもんなんですかね? 教えて下さい

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