お酢の摂取量
person20代/女性 -
くだらない質問なんですが…最近、健康の為に毎日黒酢を飲み始めました。目分量ではありますが、大さじ1杯強程度の黒酢を200〜300mlの水か豆乳で割って一日2〜3杯位飲んでます。友人から聞いたのですが、お酢をあまり多く飲み続けると心臓に悪いらしいよと言われました。実際、お酢は飲み過ぎると心臓に悪いのでしょうか?私の今の摂取量は多すぎですか?
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