基礎体温について
基礎体温を数ヶ月つけています。
昨日、はじめて35.98と35度まで下がりました。
今まで下がっても36.10くらいだったのでちょっとビックリしています。
35.98と35台まで下がる事は有り得ますか?
また体温をはかるのは朝起きたらと聞いていますが、
例えば早朝5:00とかくらいにトイレに起きた場合は、
この時に、はかるべきですか?
それとも一度、トイレに行き、7:00くらいに起床した時点で
はかるのがいいのか?
教えて下さい。よろしくお願いします。
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