AD?回避性依存?

person20代/女性 -

私は愛人の子として生まれた。それを思春期の時知らされ、嫌な思いをした。その事に罪悪感のない母や父をを恨んだりした。幼少の頃は、母に付きまとう男がいて、その男が母に軽傷を負わせ気絶しているのを見てしまった。
こんな事してる母、男、父を許せなかったけど今は、許せるようになろうと思う。でもなかなか心の底から許せない。
原因はわかる気がする。母のように男に振りまされたくないが為に心を開かない事。付き合ってもいつも距離を置き長続きしない恋愛をしている。
心を開くと傷ついた時立ち直れないんじゃないか、より自分に自信がなくなるんじゃないか、馬鹿にされないか、のめり込んで母みたいに周りが見えなくなるんではないかと思ってしまう。
本当は甘えたいけど、幸せになることが怖いと感じる。

アダルトチルドレンは病気ではありませんが、このような考え方は普通でしょうか?

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