離乳食の進め方について

person乳幼児/男性 -

いつもお世話になっております。
6ヶ月半の息子です。離乳食(十倍粥)を始めて約1週間になります。今は溢しながらも製氷器の氷2個分位を食べています。
質問は、そろそろ野菜を入れていこうかと思うのですが、トマトや人参をすりおろしたものを初めてあげるには、
【お粥に混ぜるのか、野菜だけにするのか】どちらでしょうか?
確かアレルギーを見るためにも野菜や新しい物を入れるときは1匙にするんですよね? ということは、毎回新しいものをたべさせる度に1匙に戻すということですか?
わかりづらくすみません。

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