社会にでるのが怖い
person20代/女性 -
私は現在､対人恐怖症と診断を受けている者です｡
しかし最近気になることがあり､バイトを始めたりと､社会に足を踏み入れようし､会話する時や話かけたりかけられたりすると極度に緊張し､自分は役立たずだ､少しでも失敗したら終わりだ､失敗が恐い､
など悪い事ばかり頭に浮かびんだり､バイトもできず､就活も恐ろしくて前に踏み出せず焦っています｡
ちなみに電話も怖くてでられません｡
これは､社会不安みたいなものもあるのでしょうか?
対人恐怖だけが原因じゃない気がして質問しました｡
ご意見ください｡
※長文･分かりにくくてすみません
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