胃腸不具合について

20代/女性 - 2009/08/18

小学生の頃からずっとひどい便秘で悩んでいたのですが、誰にも相談等した事がなく、何も試したりなどもしてきませんでした。歳を重ねるごとに汚い話ですが、おならを1日に何回もすごくしたくなり、いつもとても我慢していて辛いです。社会人となってからは原因は分かりませんが、とても調子の良い日が何ヵ月か続いた時もありました。けれどストレスをためこみやすい私は、そのせいか、今までのほとんどが調子の悪い時が多く、我慢かトイレで頑張るしかないとおもってきました。それでも体調がよくない事がほとんどいつもで、最近ではいつもおなか(下腹部)がとても張っていて、便と空気がたまっている感覚があり排出してもまだたまっていてずっと排出したくなり空気のみたまっている感覚のこともあります。いつもおなかが張っているので食事をしても満腹感はわからなく、おならを我慢したり食事中などに胃腸(膀胱あたり)がキリキリと痛みます。市販のザ、ガードコーワを用法量使用しても効かず、内科に行き、薬(ラキソベロン液、フォルセニッド錠、ガスコン錠)を使用しましたが、逆に下痢になってしまい、全て出してもお腹が頼りなく、腹痛がこないか気になってしまいました。ケータイで調べると、薬にたよりすぎもよくないとあり、生活習慣を変えるのも難しく思え、薬の場合、これから妊娠したらと思うと。。。手軽にずっと続けやすい解決策を何かご存知の方、相談に乗って頂きたく、お願いします。