妊娠後期の腰などの痛み
person20代/女性 -
30w5dの妊娠後期です。
まだ歯科衛生士の仕事をしています。
立ったり、座ったり、覗き込むような姿勢になったりします。そのせいもあるのか最近、腰痛、肩こり、背中の筋肉のｺﾘなどがひどくて、旦那にマッサージをよくしてもらいます。しかし腰まわりをマッサージしていいのか不安です。
マッサージはどこまで、していいのか。
マッサージの刺激は赤ちゃんに大丈夫なのか。
また、恥骨や股関節も
立つと痛みがある事が多いです。どうすれば、ましになりますかぁ?
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