最近おかしい気がします。

仕事などで失敗した事や不安な事を考えると心臓がドキドキして急に苦しくなったりします。心で落ち着け!と思い深呼吸したり大丈夫大丈夫と口に出したりすると一応は落ち着くのですが幾度と無く同じ事が起こります。何かの障害なのでしょうか?回答お待ちしてます。

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