うつで職場を休み始めた同僚へのメールは?

40代/女性 - 2009/08/19

こんにちは。よろしくお願いします。
今日、同じ会社の男性同僚から、うつのため、しばらく会社を休むことになった、というメールを自宅からもらいました。
その同僚は、既婚40代後半です。会社内では比較的親しい仲間(サークル活動をしている仲間)で、仲間全員にメールが届いたものです。

本人いわく、8月上旬から、自宅療養中で、お医者様からは、まずは3か月、様子をみて、半年、1年と休むかも、と言われたそうです。

彼にメール返信して、はげましてあげたいのですが、そういうことをしてよいでしょうか?
単語の選び方や話題によっては、はげしく落ち込んでしまうことも、あるかもしれないので、うかつにメールを出すことが、ためらわれます。
親しいといっても、性格や気質をどこまで理解しているのか、というと、実はあまりわかっていなかったのかもしれません。同じ部署で働いたこともありませんし。彼は自分に自信があって、忙しく仕事をこなしていたように、私には見えてました。

それから、サークル仲間全員が読むかたちでメールを送ることは、よいですか? 本人にだけ送ったほうがよいでしょうか?

それとも落ち着くまでは(3か月以上?)こちらからアクションを起こさないほうがよいでしょうか?