ストレスのためすぎ
person10代/女性 -
私は小さい頃からなんでも深く悪く考えてしまいます。数ヶ月前に一人暮らしを始めてからは、余計になんでも悪く考えてしまい、不規則な生活なうえにいつもお腹が痛くて苦しいストレスを受けていました。最近ネット上で、がんの人はほとんどが酷いストレスを受けてから数年後にかかっていると書いてあるのを見て、心配になって余計ストレスになってしまいました。本当にそうなのですか?また、ストレスをためないようにするにはどうすればいいのでしょう。
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