血圧について
person30代/女性 -
先日健康診断で、血圧が127/81(脈拍80)でした。数年前までは上が100ちょっとで下が60ぐらいでした。別の件で病院に行った際、主治医に血圧が気になる事を告げると、このくらいの数値なら気にしなくてよいと言われましたが、自分の中では、血圧がすごく高くなってしまったような感じがして不安です。血圧が上がってしまう原因としてどのような事が考えられますか?また、血圧を下げるにはどうしたらよいでしょうか?
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