イライラしたくない
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
仕事で一日中、人と電話で話しています。何かと緊張するんですが、仕事が終わってからも、イライラしたままで、心も体もリラックス出来ないのが悩みです。
プライベートも仕事みたい。
私の「楽しい」気持ちはどこにいったのか…。今まで好きだった事をしても、何か面白そうな事をしても、楽しめません。
仕事みたいに無感情にさっさと終わらそうとしてしまうんです。どうしたんでしょう私。困ってます。
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