基礎体温について

person20代/女性 -

中絶してから自分が不妊になるのではないか不安で仕方なく過ごしています
基礎体温をつければ排卵があるか確認できるとのことで体温計買ったのですが…私は夜勤などがある仕事をしており毎日同じ時間に測る事が難しいです
どのように測るのがいいでしょうか?

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