枕について
person30代/男性 -
こんにちは。
朝目が覚めると、腰に激痛が走ります。なんとか身体を起こすのですが、しばらく(30分くらいでしょうか)腰がものすごく痛い状態が続きます。
私は低反発枕を使っているのですが、枕が合わないのでしょうか?
最近は就寝時、枕に頭を乗せて横になるだけで腰が痛いです。
先生、教えてください。枕に関するアドバイスもお願いします。
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