Q

白衣高血圧症

先日久しぶりに健康診断を受けました。若いときから、お医者さんが怖くて、よほどのことがない限り病院に行っていません。今回下の子を出産して以来18年ぶりの診察を受けて本当にどきどきしました。血圧は異常値でした。聴診してくださった先生は心拍数がとてもあがっているので、今回の血圧は気にしなくてもよいといってくださったのですが、今後また血圧測るのが怖いです。まだ健康診断の結果はでていないのですが、こういった状況だと再検査しないといけないのでしょうか。

質問者:renn さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

むやみに怖がるのはやめましょう。血圧についてもあまり心配しすぎると、ますますあがってしまいます。まずは、家で朝、リラックスしているときにいすに座って休んだ状態で測定してください。そこでの血圧が真のあなたの血圧になります。もちろん、血圧をはかるときに緊張してしまうと血圧はあがって当然です。まずはリラックスをこころがけましょう。より、いいはかり方を知るには、高血圧を専門としている医師を受診して、家庭血圧計を持っていって、自分のはかりかたをチェックしてもらうといいでしょう。あなたのはかりかたと医師のはかりかたで数値が異なるかどうかみてもらえますよ。

rennさん

早速血圧計を買って測定しようと思います。何よりも信頼できる主治医を持つのが一番だとわかっているのですが、病院嫌いはどうしようもありません。自分で血圧チェックしていけば少しは怖くなくなるでしょうね。がんばって病院に行ってみます。

hesuku internal medicine 先生
腎臓内科

hesuku internal medicine 先生

血圧は緊張,ストレス,怒った時ばかりでなく、睡眠不足でも20-40mmHgは上昇します。真の血圧は家庭血圧です。血圧は朝(起床してから2時間以内)と眠前の1日2回測定して下さい。測定方法は座位で充分落ち着いてから(深呼吸を2,3回してから)、肘は心臓の高さで、上腕をまくタイプの血圧計で測定して下さい。手首で測るタイプもありますが、動脈硬化の強い方は実際より低く出てしまいます。上記の方法で1週間測定した血圧値をもって高血圧専門医(循環器内科や腎臓内科)を受診してください

rennさん

毎日自分で血圧チェックすることは、大切な事なのですね。今まであまり自分の体を省みる事なかったので、これからは自己管理をきちんとしようと思います。それと、病院はきらいだけど、何とか通えるようにしようと思います。ありがとうございました。

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,700人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

注目の検索ワード

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,700人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。