物忘れがひどい

30代/女性 - 2009/08/22

二十代中頃から急に物忘れがひどくなりました。仕事はエステティシャンで忙しく覚える事も多かったのでとても落ち込みました。今は二児の母で仕事は工場です。やはり、片付けた仕事の内容も全部ではないですが思い出せない時があります。私生活も沢山忘れている事が多いです。観た映画のタイトルも観たかどうかも、これは十代後半から。精神的なものなのか普通なのかそれとももっと頭の体操なんかをしたらよくなるのか、実際十代後半からは事情があり、姉弟二人で生活、今は主人の母と同居、悩みの尽きない生活をしてますが、あとはメモをよくとります。忘れている事が多いので。よくないとテレビで観たことがあります。これからひどくなっていって家族に迷惑をかけるのではと心配です。改善策を教えて下さい。よろしくお願いします。