腰の右の骨について
person20代/女性 -
昨日いきなり痛みがあり、腰を曲げてみると、右側の骨が左よりも少し出ていて若干熱も持っているように感じます。
昨日はかなり長い時間寝ていて、そのあと何時間か同じ体勢でパソコンに向かっていたくらいしか負担は思いつかないのですが、こんなに急に骨が変形する事はあるのでしょうか?
ちなみにショップ店員をしているので毎日立ちっぱなしですが痛みや骨が出ているように感じたのは昨日が初めてです。
またストレッチなどは避けた方がいいですか?
病院に行かないと改善しないでしょうか?
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