疲れてしまいます
person30代/女性 -
現在、4ヶ月の赤ちゃんがいます。妊娠中から異常に神経質になっていて、赤ちゃんが生まれてからさらにエスカレートしています。例えば、哺乳瓶3本と保管ケースを洗う際、流しからの跳ね返りの水が入ったような気がすると何度も洗い直し、気付くと2時間近くたっていたりします。 また、洗濯機にカビがたくさんはえているところを見つけたり、ずっと干してなかった布団を干さないといけないとか、汚い物を片付けなければならない状況になったとき、片付けたあとに赤ちゃんに触れるのが気になり、すごく気が沈んで止まってしまい、何も手に着かなくなったりすることも多々あります。今日やらないで明日にしよう、と思うとすごく気が楽になります。汚れたものに触るのがこわくなり、触らずに生活できるなら、片付けずに汚れたものを避けて生活しようとしてしまいます。何をするにも常に菌などが気になってしまい、赤ちゃんの洗濯物をたたむ前にも手を洗ったり、買ってきたものも、何か菌がついてるかも、と常に考えてしまいます。無菌状態で生活できないこともわかっていますし、除菌しすぎもよくないのも知ってはいるのですが…。 手も頻繁に洗いすぎてガサガサです。また、赤ちゃんのためもあり、掃除と洗濯はしますが、すごく無気力で、料理もせず、ろくな食事をしてません。自分でも異常だと思うし、こんな自分に、生きることに疲れてきています。1.やはり精神的に病んでいる可能性はありますか? 2.どんな病気が考えられますか?病院にいけば治りますか? ご回答よろしくお願いします。
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