胃なのか腸なのかちょっとわからないのですが、
person20代/女性 -
私は、持続性気分障害と腱板損傷とメニエールと冷え性持ちです。ここ2〜3週間前から食事中に胃が痛くなったり(ミゾオチあたりと左の胸と胸下のあばら骨辺りです)、よく下痢やお腹がよく痛くなります。日頃、余り水分をとらないのですが、熱中症予防で水分を多めにとるようにしています。そのせいでしょうか?胃と腸を強く(健康)にするには、どうしたらいいでしょうか?長々とすいませんが回答よろしくお願いします。
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