うそみたいに寝ます
person20代/女性 -
私の睡眠時間は1日10時間は軽く越えます。夜23時くらいにはベットに入りすぐに寝て、仕事の為7時過ぎに起きますが、低血圧で起きるのはしんどく、起きても「早く寝たい」と常に思っています。昼まで仕事をしてご飯を食べ、掃除などの家事をした後14時か15時くらいからまた18時まで寝ます。それもすぐに寝れます。それなのに23時にはまた寝れるんです。
前に家族と介護のことで精神的に悪くなり、慢性胃炎とストレスですぐに胃痛になります。友達がどんどん普通の幸せを手に入れる姿を目の当たりにして、喜んでるふりをしながら、引き出物でもらったものを捨てたりしました。見ると自分の生活が不幸過ぎるように感じ、涙が出たり苛々したりするからです。とにかく起きていたくないのは現実逃避しているのでしょうか?用事があって昼寝が出来ないとだるくて仕方ありません。歩くのもしんどくなります。ほんの数カ月前までそうではありませんでした。このまま寝たいまま寝ても大丈夫ですか?
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