心の病気なのでしょうか?

20代/女性 - 2009/08/25

よろしくお願い致します。数ヶ月前から、あらゆる生活において不安に襲われる事があります。鍵は閉めたか?水はきちんととまっているか?冷蔵庫はちゃんとしまっているか?などなど今まで気にもしていなかった事がすごく不安に感じてしまい、何度も何度も確認しないと心配で仕方ないのです。仕事でも、クレームがくるのではないか?上司に怒られるのではないか?とやはり不安で、一度不安な事を考え始めてしまうと、何もやる気がおきず、食事もとれなくなります。
一度精神科などに行ってご相談したほうがよろしいのでしょうか?
こんな自分がすごく嫌ですし、こんな行動をとってしまう自分に疲れてきてしまいました。悩み相談になってしまっているかもしれないですが、病院には抵抗があるので、こちらで一度お聞きしたく質問させていただきました。ご返答よろしくお願いいたします。