まいってます。よきアドバイスお願いします
person30代/女性 -
生後2ヶ月になった娘ですが、昼間は2時間おきの授乳で、ずっと抱っこして歩いてないとぐずります。寝てベッドに置いたと思っても30分くらいで起きてしまい眠りが浅いです。腕の中だと結構寝ます
夜は23時から2時、3時くらいまで、ぐずってなかなか寝てくれません。ぐずると抱っこで歩いてます。睡眠は3〜5時間くらいで朝10時頃までは授乳で泣きますが、すぐに寝ます。
毎日ヘトヘトでかなりしんどくて辛いです。朝型にする為、むりやり朝は6時くらいに起こして遊びや散歩などした方がいいか、夜あやす時、暗い部屋であやした方がいいか教えて下さい
他にいい方法あればアドバイスをお願いします
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