つわり中の食生活について
妊娠10週の2人目妊婦です。
今、つわりの真っ最中なんですが食事について質問させてください。
つわりが酷く「ところてん(味のついてない物)」と「炭酸水(味のついてない物)」と「カキ氷(シロップのかかってない物)」しか口に出来ません。こんな食事で赤ちゃんはちゃんと育つのでしょうか?何か食べたほうが良い物とかありますか?においに敏感でフルーツのにおいとご飯のにおい(炊けるにおいも含めて)はかぐだけで吐き気を催し、酷いときは嘔吐してしまいます。
上の子(2歳の男の子です)のためにご飯を作って同じものを食べようとするのですが作るだけで気分が悪くなり食べられません。このままの食生活でお腹の赤ちゃんは大丈夫でしょうか?上の子のときはつわりがほとんどなかったので不安で仕方ないです。
ちなみに体重は(もともと太めだったのですが)-5kgです。
病院にいって相談したほうがいいのでしょうか?
不安で仕方ないのでよろしくお願いします。
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