夜中何度も目が覚めます
person20代/女性 -
数年前からほぼ毎日夜中に何度も目が覚めてしまいます。寝つきは問題ないのですが、0時から朝5時過ぎまで3回程目が覚めてしまいます。耳栓をしないと眠れません。イライラすることはないのですが、最近考え事をしたりすると涙が出ます。一時間ほど止まらないこともあります。午前の仕事中は眠気を引きずって、頭も身体も重いのですが午後になるとマシになります。憂鬱な気分のことが多く、人と接するだけで疲れてしまうことも多々ありますが、たまによく眠れた時は全然平気な気がします。一度病院に行った方が良いでしょうか?
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