吐き気としんどさ。

person20代/女性 -

ここ最近、乗り物酔いの様な気分の悪さ吐き気がします。(げっぷが出ると少し楽になります。)胃腸は元々弱い方ですがお腹を壊す事はあっても吐き気がする事はありませんでした。
体もだるく家事がしんどく感じます。

原因を考えてみたのですが思い当たる事は、
コーヒーを飲んだ日に吐き気を感じる事が多い気がする。(前はそんな事ありませんでした。)前回の生理が高温期が19日と長く出血が通常の1/3程度しかなかった。現在周期22日目なのですが、排卵はまだでいつもより少し高い低温期です。(周期は30〜57日)クーラーのきいた部屋にいる事が多い。などがあります。。。
ストレスは少ないと思います。

今月始めに健康診断があったのですが、結果は問題ありませんでした。血圧とBMIとLDLコレステロールが基準値より低かったくらいです。

家事をしなくてはいけないので、気分の悪さはしんどいです。どのような事が考えられますか?
また気分の悪さの対処法はありますか?
熱はありません。

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