体力をつける為には

10歳未満/男性 - 2009/08/27

4歳になる男のコですが同年代のコに比べて体力がありません。幼稚園も月曜〜土曜まで体力が持ちません。スグに疲れてしまい18時間以上の爆睡をとります。睡眠を上手くとれない日が続くと必ず高熱です。小さい頃から喘息なので冬の寒い日はほとんど外出していないので体力がないんでしょうか?体力アップする為には何をしてあげたらいいですか?9月から水泳に入れようと思って居ます。