牛乳〜豆乳
こんにちは、お世話になりますよろしくお願いいたします
糖尿のために、食事にその他のことに,気を使ってのことですが、牛乳より豆乳のほうが、カロリー、脂肪の面でよいと、説明されて、このごろ、豆乳1日中コップで一杯半ぐらい、食間に呑みます身長163-体重57.4-alcー6.5が今月昨日6.00に下がり、ドクターがほめてくれました、
牛乳と豆乳だけのことではないでしょうが、とりあえず、ふたつの比較の件を知りたいです、それのよって今後の参考にしたいと思います(体重今月59が57キロに減)
でしたーーー長くなりましたが、よろしくお願いいたします
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